Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 99.53g | Prot: 88.87g | Carbs: 283.81g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вода, Кофе. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Чай. Dinner: Перловка с Индейкой в Собственном Соку (Гродфуд), Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Степ Конфета, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной, Hame Паштет из Мяса Птицы, Массандра Мускатель Массандра Черный, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|