Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 100.78g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Prime Kraft Протеиновый Батончик (Клубника-Кокос) , Calve Соус с Лесными Грибами, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Гордость Фермера Ветчина Вареная, Помидоры, Пятерочка Яйца. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Оливье. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром . Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Прилуцких's Weight History
|