Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3258 kcal
|
Fat: 124.83g | Prot: 148.67g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Глобус Беляш с Мясом. Lunch: Myprotein Сывороточный Протеин, Виктория Навага Жареная, Тушеные Овощи, Суп с Фрикадельками. Dinner: Светлое Пиво, Арарат Коньяк , Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Тушеные Овощи, НК Сити Омлет. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|