Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 143.50g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Лента Хлеб Заварной Подовый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Fazer Шоколад. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Dinner: Fazer Шоколад, Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Творог (Обезжиренный), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|