Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
52 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 63.92g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Курага, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Куриный Суп. Dinner: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|