Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 40.71g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Приготовленные Грибы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Globus Фасоль Красная Консервированная. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Чай. Dinner: Цезарь Пельмени Классические, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|