Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 149.96g | Carbs: 49.79g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Август Рис Пропаренный, Thai Coco Coconut Cream. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Ашан Шампиньоны. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Август Рис Пропаренный, Здоровая Семья Какао Тертое Натуральное Кусковое, Русагрогрупп Удобное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|