Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 79.80g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Fruit-Tella Змеи XXL. Lunch: Кофе с Молоком, Шарлотка, Акконд Тортимилка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Льняное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Филевское Щербет Смородина. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Растительное Масло, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|