|
Edistys se tämäkin on, kai 🙈
|
99.5 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 75.60g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Oivariini Vähärasvaisempi , Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oululainen Reissumies. Lunch: Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Findus Filee Kalapuikot, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dinner: Hesburger Minisalaatti, Coca-Cola Coca-Cola, Hesburger Veke-Hampurilainen. Snacks/Other: Myllärin Paratiisi Mysli, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Fazer Kanelipuustit, Marianne Jäätelöpuikko, LU Jaffa, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|