Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 38.30g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле. Lunch: FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Банан. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Картошка Печеная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|