Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 37.91g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Станем Друзьями Авокадо , Яйцо Всмятку. Lunch: SPAR Пирог Постный с Черникой, Особая Коллекция Йогурт. Dinner: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Адыгейский Молзавод Сыр, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Шпинат. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.moo's Weight History
|