Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 103.36g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Fitnes Shock Маффин Пина Колада, Lindt Горький Шоколад 85%, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Lunch: Уже Готово Запеканка с Бананом, Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты. Dinner: Штурвал Кольца Кальмара, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|