Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 54.19g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Лук, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Пятерочка Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%. Dinner: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%, Мёд. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Zhevlakova's Weight History
|