Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 167.04g | Carbs: 279.08g.
Breakfast: Vitanella Baton Protein 27%, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Bułka Pszenna, Pomidory Koktajlowe, Żółta Papryka, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Cebule. Lunch: Mizeria, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Goplana Krówka Mleczna, Gustobello Cantuccini, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Snacks/Other: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, All Nutrition Nutlove Milky Cookie, Biedronka Pizza 4 Sery, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Wiśniami . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|