Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
75 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 32.91g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Песочное Печенье, Край Каравай Хлеб с Пшеничными Отрубями, Skippy Арахисовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Терияки. Snacks/Other: Оладьи, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Обычные Блины, Песочное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ралина Разяпова's Weight History
|