Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 140.60g | Carbs: 203.80g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Fish House Рыбные Палочки, Barilla Penne Rigate N.73. Dinner: Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|