Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 83.29g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Минтай. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии , Смак Батон Молочный Нарезной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaS2021's Weight History
|