Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 69.44g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. Lunch: Пирожок с Мясом, Гречка Отварная, Куриное грибной соус. Dinner: Пирожок с Капустой, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Чай с Сахаром, Bignut Шоколад с Кокосом, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|