Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 56.31g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Белый Хлеб, Красный Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Экопродукт Джем Абрикосовый, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Красный Листовой Салат, Брест Литовск Сливочное Масло, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Фарфор Пицца Пепперони, Фарфор Роллы Фламинго, Фарфор Ролл Темпурный Цезарь, Фарфор Мисо-Сяке. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Молочное с Кокосом и Шоколадом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Просто Фундук Сушеный. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|