Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
100.6 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 106.49g | Carbs: 53.52g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Приволжский Творог 1,8%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|