Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
107 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 62.91g | Carbs: 238.76g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Полезные Злаки с Манго, Кокосом и Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Николаевский Хлеб , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Сосиски. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Weight History
|