Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
126.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 59.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 108.00g | Prot: 65.71g | Carbs: 32.07g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Желток, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло (Первого Отжима), Курдюк, Белая Дача Зелень, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Большая Кружка Сливки 10%, Цикорий, Большая Кружка Сливки 10%, Цикорий, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Оливковое Масло, Яичница, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_777's Weight History
|