Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 24.23g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Чай, Хлеб. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Микоян Пивчики, Хлеб, Сметана. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|