Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 48.45g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Happy Corn Попкорн Карамель, Европром Икра Vegan, Любятово Галеты Классические, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Чай с Лимоном. Lunch: Barista Соевое Молоко, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Любятово Галеты Классические, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Отварной. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Апельсин, Любятово Галеты Классические, Premier Of Taste Сыр Пармезан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha2007's Weight History
|