Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 43.94g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, на Здоровье Хлопья Кукурузные Медовые. Lunch: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Жареное Яйцо, Просто Лечо по-Болгарски , Салат Айсберг, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Kidday Батончик Глазированный с Клубникой, Pepsi Berry Sunset, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Snacks/Other: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|