Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
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88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2042 kcal
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Fat: 92.06g | Prot: 107.74g | Carbs: 200.75g.
Breakfast: Mollete, BioCentury Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Salsa Tsatsiki, Aguacate, Carrefour Lomo de Cerdo Adobado, Gazpacho Casero. Dinner: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Ketchup, Hacendado +Proteínas Natillas, Tortilla Francesa, Champiñones, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Hacendado Leche Fresca Entera, Pan de Leche. Snacks/Other: Plátano, Aldi Sandwich Mixto, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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