Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 94.55g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Adez Миндальный Напиток, SIS Протеиновый Батончик, Курага, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lunch: Мандарины, Яблоко, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|