Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 115.32g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Огурец (с Кожурой), Креветки, ВкусВилл Кремчиз, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Il Viaggiator Goloso Кукурузные Галеты. Lunch: Помидоры, Китайская Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Alce Nero Fusilli, Масло Гхи, Зимой и Летом Итальянский Микс, Кальмар. Dinner: Бирка Кальмар Сушеный, ВкусВилл Манго, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|