Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 107.88g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Первым Делом Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло , Изюм, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Пассим Овсянка. Lunch: Красная Цена Сгущенка, Моя Цена Фасоль Красная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Морковь, Красная Цена Макароны Рожки . Dinner: Изюм, Моя Цена Фасоль Красная, Красная Цена Сыр Российский 45%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Помидоры, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Бедро с Кожей , Молочная Станция Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Сгущенка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|