Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 119.45g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. Dinner: Финики, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|