Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 140.46g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Granolife Гранола Шоколадная Кокос, ЭГО Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Детский 5%. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Sen Soy Соус Терияки, Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: Elmika Отруби Пшеничные Хрустящие, Творог 5%, ЭГО Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Биолакт 2,5%, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|