Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 98.77g | Carbs: 38.99g.
Breakfast: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп Томатный, Рыбное Дело Тунец Холодного Копчения , Президент Сыр Плавленный Ассорти, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Карась Жареный, Винегрет. Dinner: Кефир 1%, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|