Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 48.90g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Красная Цена Сыр Голландский , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Банан, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Агрокомплекс Ряженка 4%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|