Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
56 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 120.51g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: ВкусВилл Пицца, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Замороженная Вишня, Голубика, Банан, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, ВкусВилл Ореховый Вкус, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Delaviuda Шоколадный Туррон 70% Какао, Now Omega-3. Dinner: Редька, Манго, ВкусВилл Говядина Лопатка, Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Авокадо, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|