Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 73.96g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Помидоры, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Овсяноблин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кускус (Вареный), Помидоры, Кур. Котлеты с творогом 2, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Огурец. Snacks/Other: Пятерочка Авокадо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Запеканка с бананом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greta.84's Weight History
|