Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
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84.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 78.48g | Prot: 109.01g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: サニーレタス, 油揚げ, キャベツの千切り, 味噌, 卵, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ピーマン, トマト, ハラミ, オリジナルごはん. Lunch: ファミリーマート スモーク香る 国産鶏サラダチキン, ファミリーマート 半熟ゆでたまご, ファミリーマート サラダチキンスティック. Dinner: セブンイレブン トムヤムクン. Snacks/Other: ヤクルト ヤクルト1000, 食べるいりこ, 素焼きミックスナッツ. more...
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steady weight
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YASEHIME's Weight History
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