Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
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58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1152 kcal
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Fat: 35.82g | Prot: 72.07g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: 비비고 도톰 떡갈비, 노브랜드 링귀니, 청정원 구운마늘과 양파 토마토. Lunch: 칼로바이 프로틴 에이드 포도맛. Dinner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 모짜렐라 치즈, Subway Ham, 서브웨이 위트. Snacks/Other: 비타할로 온가족 생유산균. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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