Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 133.94g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Bottega Del Sole Спагетти Цельнозерновые, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Ильинка Капуста Брокколи , Куриное Филе, Свеклы, Киви, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|