Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 109.45g | Carbs: 215.39g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , All Nutrition Coconut Oil, Cukier, Banan, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Vital Fresh Szpinak Baby, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Lunch: Jajko, Chłodnik Litewski. Dinner: Kujawski Olej Rzepakowy, Smażona Pierś z Indyka, Kopytka, Marwit Surówka Wiosenna. Snacks/Other: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|