Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 206.97g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чумак Вермишель, Эпикур Бедро Куриное. Dinner: Комо Сыр Твердый Голландия, Славия Сыр Грация 20%, Сосиски Телячьи, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerhiiKhomenko's Weight History
|