Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 39.32g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Волшебное Дерево Кунжут, Кофе, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Батончик Кокос в Карамельном Шоколаде , Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|