Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 75.90g | Carbs: 77.23g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Травяной Чай, Савушкин Продукт Брынза, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Травяной Чай, Viola Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки, Бульон из Индейки. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Брынза, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Копалина's Weight History
|