Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 78.66g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Магнит Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебница Хлеб Фитнес. Lunch: ВкусВилл Манго, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Свекла Вареная, Белый Амур, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Вино Сухое. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|