|
ессс.... очень рада!))
21 марта - 97-79-103
17.05, 09:33 - 92-70-98
|
64 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 58.30g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Вьетконг Манго Сушеное, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Lunch: Магнит Авокадо, Голубика, Key Sun Терияки Соус, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Fish House Чука, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Абрикос, Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Manuelita Мидии в Чесночной Соусе, Черешня. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|