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Durch Intervallfasten und Training geht's wieder abwärts
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105.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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774 kcal
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Fat: 20.35g | Prot: 45.25g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Meßmer Früchtetee, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei, Korn Mühle Sesam Knäcke, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Meßmer Früchtetee. Lunch: Banane, Meßmer Früchtetee. Dinner: Korn Mühle Sesam Knäcke, K-Classic Delikatess Bierschinken. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Sandramama1234's Weight History
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