Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 112.42g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Твой Дом Эклер, Твой Дом Эклер, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Мясоделов Стейк Томагавк. Dinner: Ганна Отбивная из Филе, Агуша Йогурт Клубника-Земляника 2,2%, Злагода Сырок Детский, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Ганна Отбивная из Филе, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|