|
Все-таки это была Вода.Вчера в рецепты добавила салат,но добавился в него доп.соус на почти 400 ккал,так что вчера питание было вполне приличным..Результат на лицо
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 58.68g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Цикорий с кофе и безлактозным молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей, Лэнд Филе Куриное Жареное. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|