|
Białko nie tuczy?
|
42.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 52.82g | Carbs: 49.16g.
Breakfast: Kawa, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Ser Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. Dinner: Indyk Mielony (Gotowany). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Białko wspomaga metabolizm i buduje masę mięśniową to tyle z informacji z internetu 🤔
17 May 22 by member: wojtowniczka
|
Jak zjesz za dużo to utuczy
17 May 22 by member: Bananna91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pokochajsiebie's Weight History
|