Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 44.42g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Kellogg's Unicorn Сахарное Печенье в Глазури, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Клубника, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|