Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 56.70g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Prisma Томат Розовый, Яичница. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Рис Отварной. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|